Le 19 novembre 2017 à 10h00

Stage , Alimentation et ménopause

Auch |  

Atelier cuisine et naturopathie

 La ménopause

Programme du stage:

Réforme alimentaire spécial ménopause et périménopause

Objectifs:

  • Prévenir la prise de poids excessive,
  • Réduire les bouffées de chaleur et les perturbations de l’humeur,
  • Prévenir le cancer du sein,
  • Réduire le risques de maladies cardiovasculaires,
  • Menu type,
  • Equilibre acido basique et alimentation,
  • Gestion des émotions et du stress,
  • Gestion du sommeil,.
  • hygiène de vie.

Le but du stage: 

Prévenir ou agir sur les troubles de la ménopause

Organisation:

1/ nous composons un menu,

2/ partie théorique autour du repas.

Durée du stage :

3h

Le coût:

30€

Marielle BARBARA

Naturopathe et thérapeute en soins énergétiques.

Tél: 06.88.28.84.56

marielle.naturo@gmail.com

8 Quai des Marronniers à Auch

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Grossesse et alimentation en naturopathie

BARBARA |  11 juillet 2018

Grossesse et alimentation en naturopathie Se nourrir sainement lorsque l’on attend un bébé est souvent l’une des préoccupations majeures des futures mamans. Entre ce qu’il faut manger et les interdits, tout le monde y va de son conseil ! Comment s’y retrouver ? Manger sainement tout en se faisant plaisir : voici les bases de l'hygiène alimentaire selon la naturopathie.   Alimentation avant la grossesse : Avant même que vous soyez enceinte, pensez à manger des aliments riches en vitamine B9 (appelé aussi acide folique ou folates). Ils jouent un rôle très important dans le développement du système nerveux de l'embryon, et...

0688288456

marielle.naturo@gmail.com


Perte de poids en naturopathie

BARBARA |  4 juillet 2018

Perte de poids en naturopathie La perte de poids en naturopathie est une méthode naturelle et durable, en effet le naturopathe prends en compte la personne de façon holistique c'est à dire en fonction de son tempérament, de son hygiène de vie, de son alimentation, de la gestion de son stress. Effectivement, Le naturopathe cherche à comprendre les causes de cette surcharge avant de s'attaquer aux méthodes pour la perte de poids. En effet les raisons peuvent relever un problème hormonal (un dérèglement métabolique, ménopause, thyroïdes, pilule...), un choc psychologique (séparation, perte d'emploi, décès...), une sédentarité (manque d'exercice physique). D'autres facteur...

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Site web

marielle.naturo@gmail.com

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Marielle BARBARA