Stage , Alimentation et ménopause
Auch | Atelier Particuliers
Atelier cuisine et naturopathie
La ménopause
Programme du stage:
Réforme alimentaire spécial ménopause et périménopause
Objectifs:
- Prévenir la prise de poids excessive,
- Réduire les bouffées de chaleur et les perturbations de l’humeur,
- Prévenir le cancer du sein,
- Réduire le risques de maladies cardiovasculaires,
- Menu type,
- Equilibre acido basique et alimentation,
- Gestion des émotions et du stress,
- Gestion du sommeil,.
- hygiène de vie.
Le but du stage:
Prévenir ou agir sur les troubles de la ménopause
Organisation:
1/ nous composons un menu,
2/ partie théorique autour du repas.
Durée du stage :
3h
Le coût:
30€
Marielle BARBARA
Naturopathe et thérapeute en soins énergétiques.
Tél: 06.88.28.84.56
marielle.naturo@gmail.com
8 Quai des Marronniers à Auch