Naturopathe, réflexologue, praticienne en soins énergétiques Bienvenue sur le site de Marielle BARBARA

Le 5 juillet 2018 à 18h30

Equilibre acido-basique du Sportif

4, AV Joannès Hubert, 69160 Tassin La Demi Lune

Complet!!!!

Vendredi 5 Juillet 2018 de 18h30 à 21h30..

Mix Coworking 4, AV Joannès Hubert, 69160 Tassin La Demi Lune.

Equilibre acido-basique du sportif.

Apprenez à cuisiner bio en découvrant les bases de l’alimentation alternative, je vous accompagne en tant que chef de cuisine et Naturopathe .

Démonstration de délicieuse recette qui seront dégustées sur place à la fin de l’atelier, un moment de partage, une ambiance conviviale ….

 

Au menu :

  • jus de légumes
  • Carpaccio de crudités sauce indienne
  • risotto de quinoa aux petits légumes de saison

Découvrez des recettes, des techniques et des astuces pour cuisiner au quotidien !!

  • faites sereinement vos premier pas en cuisine végétale,
  • Découvrez les produits de base et apprenez à les choisir,
  • Initiez vous à la découpe et à la préparation des légumes,atelier-cuisine-1-jpg
  • Maîtrisez la cuisson des céréales,
  • Organisez vous pour composer un repas en respectant l’équilibre acido- basique facilement,
  • Le plus les conseils de votre Naturopathe. Choisir les protéines ( animales et végétales), les céréales,  les quantités, la qualité….

Tarifs: 25 € par personne

Maximun 10 personnes

Réservation avant le 1 Juillet 2018

Contact:

Marielle BARBARA Naturopathe énergéticienne à Lyon et Toulouse

06.88.28.84.56 ou par émail: marielle.naturo@gmail.com

 coworking

Grossesse et alimentation en naturopathie

BARBARA |  11 juillet 2018

Grossesse et alimentation en naturopathie Se nourrir sainement lorsque l’on attend un bébé est souvent l’une des préoccupations majeures des futures mamans. Entre ce qu’il faut manger et les interdits, tout le monde y va de son conseil ! Comment s’y retrouver ? Manger sainement tout en se faisant plaisir : voici les bases de l'hygiène alimentaire selon la naturopathie.   Alimentation avant la grossesse : Avant même que vous soyez enceinte, pensez à manger des aliments riches en vitamine B9 (appelé aussi acide folique ou folates). Ils jouent un rôle très important dans le développement du système nerveux de l'embryon, et...

 Lyon
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Perte de poids en naturopathie

BARBARA |  4 juillet 2018

Perte de poids en naturopathie La perte de poids en naturopathie est une méthode naturelle et durable, en effet le naturopathe prends en compte la personne de façon holistique c'est à dire en fonction de son tempérament, de son hygiène de vie, de son alimentation, de la gestion de son stress. Effectivement, Le naturopathe cherche à comprendre les causes de cette surcharge avant de s'attaquer aux méthodes pour la perte de poids. En effet les raisons peuvent relever un problème hormonal (un dérèglement métabolique, ménopause, thyroïdes, pilule...), un choc psychologique (séparation, perte d'emploi, décès...), une sédentarité (manque d'exercice physique). D'autres facteur...

 14 chemenin du professeur deperet
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